AKTUALITY

NOVINKA - POWER JOGA

17.4.2019

Od května pro Vás připravujeme lekci POWER JOGY. Lekce bude probíhat v pátek 18.00 hodin. Máme zpět Lindu :o))))).

Můžete se těšit na dynamické střídáni pozic s cílem posílit, protáhnout a prohřát tělo v souladu s dechem, v závěru lekce s relaxací.

NEDĚLNÍ JUMPING

26.3.2019

Opět otevíráme v 17.50 hod. nedělní lekci jumpingu. 

7.4., 14.4., 28.4. - JUMPING

JUMPING STŘEDA

16.3.2019

Každou středu se můžete těšit na jumping s naší novou instruktorkou Kamčou.

PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY A SOUSTŘEDĚNÍ 2019

12.12.2018

Termín letního soustředění:

15. - 19.7.2019

Termíny letních příměstských táborů:

29 7. - 2.8.2019

19.8. - 23.8.2018

Na tábory už budeme objednávat. Pokud máte zájem, tak prosím pište na fittime@fittime.cz

HLÍDÁNÍ DĚTÍ

4.2.2019

Milé maminky, při dopoledních hodinách Vám můžeme zajistit hlídání dětí. Pokud máte zajem, tak se neváhejte objednat a to vždy večer před daným dnem.

NÁVŠTĚVA

 JAN ONDER

Dsc03609-kopirovat_2

 QAŠA

Dsc03652-kopirovat_2

SPONZOŘI

MĚSTSKÝ ÚŘAD KBELY

Znak_kbely-002


TEJPOVÁNÍ

                                                 TEJPOVÁNÍ – KINEZIOTEJPING

 

Tejpování neboli kinesio tejpování, je metoda funkčního tejpování vyplívající z poznatků kineziologie. Touto metodou fyzioterapie lze ovlivnit kůži, podkoží, svaly, existují také korekční techniky k ovlivnění vazů, šlach či fascií a lymfatického systému. Tejpování lze využít i pro korekci jizvy a také pro úlevu od bolesti.

KINEZIOTEJPY jsou pružné pásky, které při nalepení neomezují funkci krevního oběhu či nervových drah. Tejp je permanentní masáž, která působí jako reflexní stimulant  na kůži, podkoží, sval, klouby a další struktury.

Tejp na pohled vypadá jako silná leukoplast a na základě toho, jak je aplikovaný – v jakém směru, v jaké natažení (napětí) je přilepen, kde tejp začíná a končí – má i svou účinnost. Je spoustu možností, jak tejp aplikovat, záleží na daném problému.

 

Jak mohou tejpovací pásky pomoci:

• Snižuje otoku

• Zmírňuje či zcela odstraňuje bolest

• Podporuje hojení modřin, jizev,..

• Stabilizuje klouby

• Podporuje vazy a svaly

• Řeší lymfedém, zlepšuje lymfatický systém

• Problémy s tenisovými lokty

• Bolavá kolena, problémy s menisky

• U dětí špatné došlapování, stočená kolena dovnitř či ven,

• Žilní problémy dolních končetin

• V těhotenství – oblasti břicha, zabránění praskání kůže na břiše

• Po porodu - rozestoupené břišní svaly

Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | mapa stránek

CZSK