INFORMACE


FOTOGALERIE

PLACIČKY

BEZLEPKOVÉ PLACIČKY - RUČNÍ VÝROBA

V prosinci 2015 byla zkolaudována malovýrobna Fittime.

Můžete se těšit na  ruční výrobu placiček - které jsou vyrobené z bezlepkových potravin.

20160206_144122-kopirovat

Sladké placičky 

- rýžové

- pohankové

- kukuřičné se skořicí

Slané placičky

- eidamové

- eidamové s česnekem

- eidamové s provensálským kořením

20160206_144206-kopirovat_2  
   


AKTUALITY

OPĚT PILATES V NEDĚLI

15.11.2017

Každou neděli v 19.30 hod můžete opět přijít na PILATES

SM - SYSTEM

21.10.2017

Pokud Vás bolí záda, máte problémy s držením těla (skolióza, zvětšená lordóza, kyfóza), vyhřezlé ploténky, ploché nohy či jste po úraze, tak neváhejte přijít vyzkoušet lekci  SM-SYSTEM.

 

 

 

ROZVRH NA VÁNOČNÍ PRÁZDNINY

ROZVRH

10.12.2017

22.12.  DLE ROZVRHU

23.12.  DLE ROZVRHU

24.12  ZAVŘENO

25.12. ZAVŘENO

26.12. 18.30 JUNGLE SPORTS

           19.30 SCHWINN CYCLING

           19.30 PILATES

27.12. DLE ROZVRHU

28.12. DLE ROZVRHU

29.12. DLE ROZVRHU

30.12. 9.00 PILATES

         10.00 SCHWINN CYCLING  - NOVOROČNÍ VYJJÍŽĎKA 90 MINUT

31.12. ZAVŘENO

1.1.2018 DLE ROZVRHU

NÁVŠTĚVA

 JAN ONDER

Dsc03609-kopirovat_2

 QAŠA

Dsc03652-kopirovat_2


TEJPOVÁNÍ

                                                 TEJPOVÁNÍ – KINEZIOTEJPING

 

Tejpování neboli kinesio tejpování, je metoda funkčního tejpování vyplívající z poznatků kineziologie. Touto metodou fyzioterapie lze ovlivnit kůži, podkoží, svaly, existují také korekční techniky k ovlivnění vazů, šlach či fascií a lymfatického systému. Tejpování lze využít i pro korekci jizvy a také pro úlevu od bolesti.

KINEZIOTEJPY jsou pružné pásky, které při nalepení neomezují funkci krevního oběhu či nervových drah. Tejp je permanentní masáž, která působí jako reflexní stimulant  na kůži, podkoží, sval, klouby a další struktury.

Tejp na pohled vypadá jako silná leukoplast a na základě toho, jak je aplikovaný – v jakém směru, v jaké natažení (napětí) je přilepen, kde tejp začíná a končí – má i svou účinnost. Je spoustu možností, jak tejp aplikovat, záleží na daném problému.

 

Jak mohou tejpovací pásky pomoci:

• Snižuje otoku

• Zmírňuje či zcela odstraňuje bolest

• Podporuje hojení modřin, jizev,..

• Stabilizuje klouby

• Podporuje vazy a svaly

• Řeší lymfedém, zlepšuje lymfatický systém

• Problémy s tenisovými lokty

• Bolavá kolena, problémy s menisky

• U dětí špatné došlapování, stočená kolena dovnitř či ven,

• Žilní problémy dolních končetin

• V těhotenství – oblasti břicha, zabránění praskání kůže na břiše

• Po porodu - rozestoupené břišní svaly

Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | admin | podmínky | mapa stránek

CZSK