BRIGÁDA

VÝPOMOC NA RECEPCI

2.9.2020

Hledáme novou posilu na recepci, pokud by jste měli zájem, bližší info na tel 777 022 176.

ZÁPISY DĚTÍ

16.8.2020

Opět probíhají zápisy dětí do kroužků. Veškeré info na telefonu 777 199 295. Zapis můžete provést  emailem na fittime@fittime.cz. Do emailu celé jméno dítěte, datum narození a o jaký kurz máte zájem.

Lekce začínají od 14.9.2020

 

YouTube

23.3.2020

Vážení rodiče, pokud nastane problém s hodinami, tak budeme natáčet videa a vkládat je na kanál,aby Vaše děti podle nás mohli cvičit doma. Nechceme, aby jste o hodiny přišli.

kanál - FIT TIMEKBELY

kanál - FIT TIME KBELY - Děti

https://www.youtube.com/results?search_query=fit+time+kbely

 

HLÍDÁNÍ DĚTÍ

NÁVŠTĚVA

 JAN ONDER

Dsc03609-kopirovat_2

 QAŠA

Dsc03652-kopirovat_2

SPONZOŘI

MĚSTSKÝ ÚŘAD KBELY

Znak_kbely-002


BAŇKOVÁ MASÁŽ

                                                           „ Jako staří Číňané…..“

…i vy můžete ulehnout na masážní stůl a nechat očistit a zregenerovat své tělo. Baňkování je starobylá metoda známá více než pět a půl tisíce let. Zmínky o jejím používání nalezneme už v Mezopotámii, u starých indiánů, ale i v jiných koutech světa. V Číně se tato metoda používala po tisíciletí a znal ji i římský lékař Galénus. Použití baněk má dvojí účinek. Jednak se z těla odplaví potními žlázami a lymfatickým systémem všechny nečistoty, tkáň se výborně prokrví, dochází k pročištění krve a zlepšení krevního oběhu. Zároveň dojde při masáži k uvolnění ztuhlých svalů a k odstranění bolesti. Baňkování se může kombinovat například s prohřívacími zábaly, masírování jednou baňkou či jejich přikládáním na konkrétní akupresurní body.

Modřinka sem, modřinka tam – ale ta úleva!

Už jste viděli podobnou masáž na obrázku a máte strach z modřin? Ty sice mohou na těle zůstat (zvláště při aplikaci, kdy se baňky nechají stát), ale během pár dní zmizí. Málokterá metoda však docílí tak intenzivního prokrvení masírované tkáně a ta úleva…Samozřejmě není nejvhodnější jít na terapii například v létě, když chcete druhý den vyrazit k vodě. Málokteré plavky by asi hematomy schovaly. 

Vyvarovat této procedury by se měli hlavně lidé trpící trombózami, křečovými žilami, gangrénami a aneurysmy (vždy v místě výskytu těchto nemocí) a samozřejmě osoby léčící si otevřené rány či hnisavé infekce.

Tipy na baňkování:

  • šíje – pomáhá odstranit bolesti hlavy, oddálit migrénu, uvolnit svalstvo v této oblasti

  • bederní páteř – uvolní bolesti zad, pomáhá při bolestivé menstruaci a při potížích s ledvinami

  • hrudní páteř (masíruje se zezadu i zepředu) – pomoc při suchém kašli, může ale ulevit i když vás trápí astma, záněty průdušek a jiné obtíže spojené s kašlem

  • podbřišek – zaměřte se na něj při problémech s močovým měchýřem a častých zánětech

  • loket – masáž je účinná při různých bolestech – např. tenisový loket

  • kyčelní kloub – při zánětech, různých bolestech a onemocněních kyčelního kloubu je dobré aplikovat baňky přímo na postižený kloub

  • koleno – při bolestech kolena, voda v koleni

  • chodidla a kotník – pomáhá při gynekologických potížích, vynechání periody, frigiditě, zlepšuje funkci srdce, ale napomáhá i prokrvení nohou apod.

Baňkování s bylinnými odvary – vhodné  pro astmatiky, alergiky, vhodné  při léčbě chřipky, kašle, horečnatých onemocněních,  při zánětech plic

Baňkování s moxou – je vhodné při léčbě chladných syndromů sleziny, žaludku, ledvin, při bolestech v bedrech způsobené chladem…

Výhody při používání ventilkových baněk

  • baňky jsou při běžném používání nerozbitné

  • dokonale lze kontrolovat sílu sání

  • odpadá mnohdy nebezpečná manipulace s ohněm, která je nutná při používání baněk skleněných

  • velmi dobře se s nimi provádí i tzv.: vodní baňkování.

Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | mapa stránek

CZSK