INFORMACE


FOTOGALERIE

PLACIČKY

BEZLEPKOVÉ PLACIČKY - RUČNÍ VÝROBA

V prosinci 2015 byla zkolaudována malovýrobna Fittime.

Můžete se těšit na  ruční výrobu placiček - které jsou vyrobené z bezlepkových potravin.

20160206_144122-kopirovat

Sladké placičky 

- rýžové

- pohankové

- kukuřičné se skořicí

Slané placičky

- eidamové

- eidamové s česnekem

- eidamové s provensálským kořením

20160206_144206-kopirovat_2  
   


AKTUALITY

SOBOTNÍ SCHWINN

11.1.2018

V sobotu 13.1. se pojede SCHWINN od 10.00 hodin, pokud budete chtít, může být lekce dlouhá 90min.

PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY 2018

8.1.2018

Už pro Vás máme termíny příměstských táborů.

30.7.-3.8.2018

6.8.-10.8.2018

20.8.24.8.2018

postupně budu info dopisovat.

OPĚT PILATES V NEDĚLI

15.11.2017

Každou neděli v 19.30 hod můžete opět přijít na PILATES

SM - SYSTEM

21.10.2017

Pokud Vás bolí záda, máte problémy s držením těla (skolióza, zvětšená lordóza, kyfóza), vyhřezlé ploténky, ploché nohy či jste po úraze, tak neváhejte přijít vyzkoušet lekci  SM-SYSTEM.

 

Nově otevřená hodina každou lichou neděli v 17.30 hodin.

 

 

NÁVŠTĚVA

 JAN ONDER

Dsc03609-kopirovat_2

 QAŠA

Dsc03652-kopirovat_2


DORNOVA METODA PLUS

                                                     Dornova metoda PLUS - DORNPLUS a Breussova masáž - nejúčinnější pomoc při bolestech zad a kloubů!

 

Dornova metoda je druhem jemné manuální terapie, při které se klouby a obratle pacienta na milimetr přesně uvedou do správné polohy. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit. To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku palců terapeuta. Přitom terapeut nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu, že pohyb není prováděn trhnutím, je tato metoda bezpečná. Například při napravování nesprávných poloh obratlů se pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak může být obratel přiveden do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků. V praxi se většinou provádí při prvních dvou návštěvách komplexní vyšetření a ošetření kloubů a páteře pacienta. Náprava obratlů se vždy provádí aktivním pohybem pacienta. Terapeut zjistí, na kterou stranu je obratel vychýlen, a pacient volným kyvadlovým pohybem houpe protější rukou nebo nohou dopředu a dozadu. Terapeut vytvoří jemný protitlak na příslušný obratel, který tak sám dosedne na správné místo. Po ošetření se celá terapie může doplnit tzv. Breussovou masáží a tím prohloubit uvolnění celého těla. Breussova masáž je jemná energetická masáž akupresurních bodů a páteře, která uvolňuje tlak na ploténky. Někdy se provádí ještě před samotným napravováním páteře, aby došlo k uvolnění napjatého svalstva.


Dornovou metodou mohou být ošetřeni téměř všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní. Dornova metoda vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním. Dále může pomoci při bolestech hlavy, krátkozrakosti, střevních potížích, křečových žilách, srdeční arytmii, problémech s koncentrací u dětí, šumění v uších, vysokém krevním tlaku, závratích, znecitlivění v rukou a žaludečních potížích. Ošetření se neprovádí při akutních zánětech, těsně po operacích a při osteoporóze v pokročilém stádiu.


Dornova metoda je jednoduchá a efektivní možnost, jak pomoci lidem při nejrůznějších potížích. Důležitá je ovšem spolupráce a pomoc pacienta, který si musí být vědom své spoluodpovědnosti za svůj zdravotní stav. K dosažení trvalých výsledků je také nutné, aby každý člověk poznal a změnil své trvalé pohybové návyky a vzorce.

Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | admin | podmínky | mapa stránek

CZSK