INFORMACE


FOTOGALERIE

PLACIČKY

BEZLEPKOVÉ PLACIČKY - RUČNÍ VÝROBA

V prosinci 2015 byla zkolaudována malovýrobna Fittime.

Můžete se těšit na  ruční výrobu placiček - které jsou vyrobené z bezlepkových potravin.

20160206_144122-kopirovat

Sladké placičky 

- rýžové

- pohankové

- kukuřičné se skořicí

Slané placičky

- eidamové

- eidamové s česnekem

- eidamové s provensálským kořením

20160206_144206-kopirovat_2  
   


AKTUALITY

OPĚT PILATES V NEDĚLI

15.11.2017

Každou neděli v 19.30 hod můžete opět přijít na PILATES

SM - SYSTEM

21.10.2017

Pokud Vás bolí záda, máte problémy s držením těla (skolióza, zvětšená lordóza, kyfóza), vyhřezlé ploténky, ploché nohy či jste po úraze, tak neváhejte přijít vyzkoušet lekci  SM-SYSTEM.

 

 

 

ROZVRH NA VÁNOČNÍ PRÁZDNINY

ROZVRH

10.12.2017

22.12.  DLE ROZVRHU

23.12.  DLE ROZVRHU

24.12  ZAVŘENO

25.12. ZAVŘENO

26.12. 18.30 JUNGLE SPORTS

           19.30 SCHWINN CYCLING

           19.30 PILATES

27.12. DLE ROZVRHU

28.12. DLE ROZVRHU

29.12. DLE ROZVRHU

30.12. 9.00 PILATES

         10.00 SCHWINN CYCLING  - NOVOROČNÍ VYJJÍŽĎKA 90 MINUT

31.12. ZAVŘENO

1.1.2018 DLE ROZVRHU

NÁVŠTĚVA

 JAN ONDER

Dsc03609-kopirovat_2

 QAŠA

Dsc03652-kopirovat_2


DORNOVA METODA PLUS

                                                     Dornova metoda PLUS - DORNPLUS a Breussova masáž - nejúčinnější pomoc při bolestech zad a kloubů!

 

Dornova metoda je druhem jemné manuální terapie, při které se klouby a obratle pacienta na milimetr přesně uvedou do správné polohy. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit. To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku palců terapeuta. Přitom terapeut nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu, že pohyb není prováděn trhnutím, je tato metoda bezpečná. Například při napravování nesprávných poloh obratlů se pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak může být obratel přiveden do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků. V praxi se většinou provádí při prvních dvou návštěvách komplexní vyšetření a ošetření kloubů a páteře pacienta. Náprava obratlů se vždy provádí aktivním pohybem pacienta. Terapeut zjistí, na kterou stranu je obratel vychýlen, a pacient volným kyvadlovým pohybem houpe protější rukou nebo nohou dopředu a dozadu. Terapeut vytvoří jemný protitlak na příslušný obratel, který tak sám dosedne na správné místo. Po ošetření se celá terapie může doplnit tzv. Breussovou masáží a tím prohloubit uvolnění celého těla. Breussova masáž je jemná energetická masáž akupresurních bodů a páteře, která uvolňuje tlak na ploténky. Někdy se provádí ještě před samotným napravováním páteře, aby došlo k uvolnění napjatého svalstva.


Dornovou metodou mohou být ošetřeni téměř všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní. Dornova metoda vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním. Dále může pomoci při bolestech hlavy, krátkozrakosti, střevních potížích, křečových žilách, srdeční arytmii, problémech s koncentrací u dětí, šumění v uších, vysokém krevním tlaku, závratích, znecitlivění v rukou a žaludečních potížích. Ošetření se neprovádí při akutních zánětech, těsně po operacích a při osteoporóze v pokročilém stádiu.


Dornova metoda je jednoduchá a efektivní možnost, jak pomoci lidem při nejrůznějších potížích. Důležitá je ovšem spolupráce a pomoc pacienta, který si musí být vědom své spoluodpovědnosti za svůj zdravotní stav. K dosažení trvalých výsledků je také nutné, aby každý člověk poznal a změnil své trvalé pohybové návyky a vzorce.

Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | admin | podmínky | mapa stránek

CZSK