NOVÁ LEKCE - PROBLÉMOVÉ PARTIE

27.5.2026

Od 3.6. v 19.30 otevíráme skupinový trénink zaměřený na problémové partie, cvičí se převážně s vlastní vahou a důraz se klade na zpěvnění břicha, stehen a zadku. Trénink kombinuje silové a dynamické cviky pro efektivní formování postavy, zlepšení kondice a celkové zpěvnění těla.

_______________________________

NEDĚLNÍ LEKCE

18.5.2026

ZMĚNA ČASU NEDĚLNÍCH LEKCÍ

BOSU 18.15

PILATES 18.30

SCHWINN 19.15

JOGA 19.30

___________________

TÁBOR A SOUSTŘEDĚNÍ 2026

12.1.2026

Tak už je to zase tady a vypisujeme termíny letních akcí.

PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR  27.-31.7.2026

SOUSTŘEDĚNÍ AEROBIKU 10.-14.8.2026

Děti prosím přihlašujte emailem: fittime@fittime.cz

SPONZOŘI

MĚSTSKÝ ÚŘAD KBELY

Znak_kbely-002


CO S SEBOU

CO NA TRÉNINK

- PITÍ

- SVÁZANÉ VLASY ( dost často nám holčičky chodí s rozpuštěnými vlasy)

- SPORTOVNÍ OBLEČENÍ ( legínky, upnutější tričko)

- OBUV

- GYMNASTIKA - GYMNASTICKÉ CVIČKY ( koupíte v Decathlonu)

Sitovane-cvicky  

- AEROBIK  A JUMPING

NEZÁVODNÍ DĚTÍ - SPORTOVNÍ BOTY S MĚKČÍ PODRÁŽKOU ( třeba běžecké), HLAVNĚ NÉ SÁLOVOU OBOV

ZÁVODNÍ DĚTI - BÍLÉ AEROBIKOVÉ BOTY,  nemusejí být přímo od reeboku, ale aby byly podobné (kotníkové).

Boty-aerobik  

Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | Ostravski Tvorba webových stránek | Redakční systém Web Bez starosti | mapa stránek

CZSK